Nu måste jag släppa loss lite. Jag har stressat alldeles för mycket senaste tiden. Halva förra veckan skrev jag fyra fem artiklar om dagen, visserligen korta men ändå. Jobbade i helgen också. När jag kommit hem på kvällarna har jag inte kunnat laga mat utan att småstäda och lyssna aktivt på P1, sticka en vända på min sjal, och läsa lite ur "Nej, jag är från Borås".
Sen blir jag förvånad när jag känner mig så där konstigt irriterad, yr och uppe i varv. Har gått omkring hemma på kvällarna med miniångest i kroppen och blivit upprörd för lilla minsta.
Så igår. Mediterade jag. Tio minuter i soffan. Blundade och räknade mina andetag till tio. Sen började jag om igen. Och igen. Det var grymt skönt.
Nu ska jag planera bättre, inte hoppa över träningen, meditera på kvällarna och göra en sak i taget.
Se där, vips börjar jag planera och sätta upp prestationsmål för min tillvaro. Min inneboende lathet hukar sig inför stressamhället.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Du kan gå i lathetskurs hos mig. Jag har praktiskt taget diplom vid det här laget. Eller nej, en magisterexamen! Minst! ;-)
"Nej, jag är från Borås" är f.ö. den kanske roligaste boktitel jag vet.
Tack Lisa!
Visst är titeln tråkig. Fast den är på engelska egentligen, "No I'm from Borås". Skrev fel i posten innan.
Den är grymt bra och pedagogisk däremot. Man sträckläser Kinas historia. Önskar att boken "Välfärdsåren" om svensk dito hade varit lika spännande, då hade jag nog läst ut den vid det här laget.
Hörru tjejen, har du tid att sitta och meditera? Tänk på allt du måste prestera! Va gör du av ditt liv egentligen? ;)
Tack vännen! ;)
Skicka en kommentar